カレコロ

カレコロ

三重県立相可高等学校食物調理科

材  料(4人前) 作   り  方
鶏もも肉
じゃが芋
玉葱
カレー粉

塩・胡椒
小麦粉

パン粉
400g
180g
60g
40g
100cc
少々
 
 
 
 みじん切りした玉葱を炒める。

 もも肉を1cm角に切り、フライパンで炒め、カレー粉と水を加えて、汁気が無くなるまで炒める。

 蒸したじゃが芋をボールに入れて潰す。玉葱、もも肉を混ぜて塩・胡椒で味を付ける。

 じゃが芋を4等分する。もも肉の間に挟んで丸め、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる。