ビーフストロガノフ

料理指導:学校法人 大川学園 三重調理専門学校

大川先生

大 川  将 寿 先生

ビーフストロガノフ

材  料(4人分) 作   り   方
牛小間肉スライス
 塩・こしょう
玉ねぎ
マッシュルーム
グリーンピース
バター
小麦粉
ケチャップ
コンソメスープ
白ワイン
ソース
はちみつ
サワークリーム
400g
適宜
2個
1パック
30g
30g
50g
大さじ3
400ml
大さじ3
大さじ1
大さじ1
適宜
1 玉ねぎ、マッシュルームはスライスする。牛肉は塩・こしょうで下味をつけておく。

2
 フライパンを熱し、バターで玉ねぎ、マッシュルーム、牛肉を炒める。

3 野菜がしんなりしてきたら小麦粉を全体に振りかけ、粉っぽさがなくなるまで炒める。

4 ケチャップを加え全体に絡むように炒め、白ワイン、ソース、コンソメスープを加え、しばらく煮込む。

5 はちみつで味を整え、焦げつかないように弱火で煮込む。

6 ご飯を盛り付け、グリーンピースで飾り、好みでサワークリームをトッピングする。