ボルシチ

料理指導:学校法人 大川学園 三重調理専門学校 

まどか先生

大 川  円 先生

ボルシチ

材   料 作   り   方
牛もも肉角切り
塩・こしょう

キャベツ
玉葱
じゃが芋
ビーツ缶

セロリ
にんにく
バター


コンソメキューブ
ローリエ

小麦粉
バター

サワークリーム
パセリ
(刻んだもの)
400g
各少々

1/2個
1個
1個
2缶

1本
2かけ
20g

800ml
3個
1枚

大2
20g

お好みで
少々

ビーツ缶は1缶400gのものを使用しました。
 セロリとにんにくは薄くスライスし、玉葱・じゃが芋は1個を6等分程度に切る。

 キャベツはざく切り、ビーツは(汁は捨てない)短冊切りにする。

 鍋にバターを入れ、セロリとにんにくを炒める。

 (3)に塩・こしょうした牛肉を加える。

 (4)に玉葱・じゃが芋・キャベツ・ビーツ(汁も)・水・コンソメキューブ・ローリエを加えて1時間程度煮込む。
途中、アクを取り除く。

 別の鍋に小麦粉とバターを入れ、弱火で10分くらい焦がさぬように炒めて、ルーを作る。

 (6)に(5)の汁を少しずつ加えてのばし、200mlくらいになったら、(5)の鍋に加える。

 (7)の汁にトロミがついたら火を止める。

 器に盛り、サワークリームをのせ、パセリをふる。
 
ビーツとは・・・ サトウダイコン(テンサイ)と同種であり、地中海沿岸地方原産。別名テーブルビート、ガーデンビート。日本へは明治初期に渡来し、主として長野県下で栽培される。独特の甘みがある。
 
サワークリームとは・・・ 生クリームを乳酸発酵させたクリームのこと。