黒酢の酢豚
料理指導 学校法人
大川学園
三重調理専門学校
岩 本 岳 先 生
材料 4人分
作 り 方
豚肩ロース肉
塩・胡椒
酒
卵
片栗粉
薄力粉
サラダ油
にんにく
生姜
長葱
合わせ調味料
黒酢
酢
砂糖
醤油
水溶き片栗粉
揚げ油
赤ピーマン
ピーマン
300g
少々
大1
1/2個
10g
20g
大1
1かけ
1かけ
5cm
大3
大2
30g
大1
大1
1
豚肉は1.5cm幅の短冊に切り、下味をつける。
2
衣の材料を合わせる。
3
にんにく・生姜・長葱はみじん切りにする。
4
合わせ調味料を作る。
5
ピーマンは乱切りにする。
6
豚肉に衣をつけ170℃で揚げる。ピーマンも素揚げする。
7
中華鍋にサラダ油を熱し、(3)を炒め香りが出たら合わせ調味料を入れを入れとろみをつけ(6)を入れあんをからめる。