鶏ときのこの甘酢がけ

鶏ときのこの甘酢がけ

相可高校 調理技術クラブ
中山 亜衣

材料(4人前) 作り方(調理時間30分)
鶏の胸肉
舞茸
えのき
にんにく
青葱
砂糖
酢
薄口醤油
水
胡椒
油
400g
40g
40g
2片
20g
大匙2
大匙1
大匙2
大匙2
少々
少々
1 肉を8等分に切る。後で舞茸とえのきを入れるため袋状にする。

2 フライパンに油をしき、舞茸とえのきを炒め、塩・胡椒を加える。少しさめるまで置いておく。

3 タレを作る。醤油・砂糖・酢・水を分量ずつ入れて混ぜ合わせる。少し沸騰させる。

4 袋状にしたお肉に炒めておいた舞茸とえのきを入れる。袋の開け口を爪楊枝でこぼれないように閉める。フライパンに油をしき、強火でお肉の表面に焼き色が付くまで焼く。

5 200度のオーブンで約10分焼く。

6 タレに小口切りに切った葱を加える。お肉にタレをかけて出来上がり。