鶏肉とチーズ入り飛竜頭

料理指導:学校法人 大川学園 三重調理専門学校

鶏肉とチーズ入り飛竜頭

材  料(4人分) 作   り   方
豆腐
はんぺん
大和芋

鶏胸肉



ベビーチーズ
片栗粉
揚げ油
さやいんげん
えのき茸

A

 出し汁
 みりん
 薄口醤油

B
 出し汁
 みりん
 薄口醤油

水溶き片栗粉
土生姜
1/3丁
150g
70g

100g
少々
45ml

3個
適量
適量
12本
1/2パック

 

200ml
25ml
25ml

 
320ml
40ml
40ml

適量
1かけ
 豆腐は布巾で包み、重石をして水気を切り、裏ごしておく。

 はんぺんは細かく切り、すり鉢でよくする。(1)の豆腐とすりおろした大和芋を加えてよく混ぜる。

 鶏胸肉は1cm角に切り、塩と酒を振りかけ、蒸し器で約10分程蒸す。

 チーズは1個を1/8の角切りにする。

 (2)を12等分にし、(3)の鶏肉と(4)のチーズを中に入れて丸め、表面に片栗粉をまぶす。

 揚げ油を160度に熱し、(5)をゆっくりと揚げる。

 Aを合わせて一煮立ちさせ、冷ましておく。

 さやいんげんは筋を取って塩ゆでし、(7)に2時間以上浸けておく。

 えのき茸は石突を取り、さっとゆでて(7)に浸ける。

10 Bを合わせて火にかけ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、あんを作る。

11 器に(6)の飛竜頭と、(8)(9)のさやいんげんとえのき茸を盛り、(10)のあんをかけておろし生姜を添える。