はじめてのピラティス講座＆ランチ会を開催しました！ 　 　令和8年2月20日（金）、松阪農業公園ベルファームのレクチャールームにおいて「はじめてのピラティス講座」を開催しました。これまで座学での研修や料理教室、農場見学など様々な研修会を行ってきましたが、意外にも身体を動かすといった講座は今回が初めて。開催前から「とても楽しみ♪」というお声をいただいていました。 　 　講師としてお迎えしたのは、ピラティスインストラクターの家城季実映さん。大阪で看護師として就職し、その頃から肩こり、頭痛等に悩んできたとのこと。結婚し、出産・育児、家事を行う中で、体の不調とは常に付き合い、整体や産後の骨盤矯正などに通うも、改善できずにいたそうです。そんな時ピラティスと出会い、自分の体と向き合う事、セルフケアの大切さに気づき、インストラクターとしての活動を始められたと仰っていました。 　ご参加くださった会員様は全員がピラティス初体験。まずは身体をほぐすところからスタートしました。最初は「痛い～」の声があちこちから聞こえてきましたが、しばらくすると、皆さんすごく集中されて動きもスムーズになっていました。先生が「皆さん本当にピラティス初めてですか？」と質問されるほど、上手にできていたみたいです。 　ピラティスの後は先生も交えてのランチ会♪仕事の話や家族の話などで大いに盛り上がり、身体も心もしっかりほぐれた１日となりました。