1913年、ロシアで草食動物であるうさぎに動物性タンパクを与える実験をしたところ、血中コレステロールが急上昇して動脈硬化になったことから、コレステロールが原因という誤った学説が広がりました。そのため"コレステロール含有量の多いたまごは1日1個まで"という説が定着してしまいました。
　しかし人間は雑食でうさぎと違います！体内でコレステロール量を調整する機能があるので、ほとんどの人は過剰に制限する必要はありません。（※1）

　たまごはおいしいだけでなく、完全食品といわれるぐらい栄養豊富な食べ物です。それだけではなく次のような効能のある成分が含まれています。（※2）
　�@内臓脂肪の低下で生活習慣病を防止
　�Aボケや記憶低下を予防
　�B筋肉になる。筋肉を守る
　�Cアンチエージング
　�D腹持ちが良いのでダイエット効果

1日１個なんてもったいない！まずは1日２個からはじめましょう！

※1　ただし家族性高コレステロール血症の人など、コレステロールが上がりやすい人はご注意ください。
※2　過剰摂取にならないようにバランスの良い食事を心がけましょう。